Dlaczego warto pić kefir
– Kefir jest bardzo łatwo przyswajalny przez organizm. Kefir jest niezwykle przydatny w przypadku chronicznego zmęczenia, rozdrażnienia nerwowego i bezsenności.
– Niskotłuszczowy kefir ma łagodne działanie moczopędne i jest integralną częścią wielu diet.
– Kefir jest bogaty w wapń i fosfor, co pomaga wzmocnić kości, zęby i paznokcie.
– Kefir pomaga zachować piękny wygląd przez długi czas, utrzymując dobrą cerę i napięcie mięśni.
– Kefir bierze udział w oczyszczaniu naczyń krwionośnych i usuwa z nich blaszki cholesterolu.
– Kefir jest korzystny dla zdrowia zarówno w czystej postaci, jak i w połączeniu z innymi produktami.